Kĺbová výživa už po tridsiatke? ÁNO!
Máte doplnky stravy na podporu pohybového aparátu spojené so seniormi? Dôležité je myslieť dopredu. Naše kĺby potrebujú výživu už v…
Kategória: Zdravie
Aké benefity so sebou prináša cyklistika?
Jazda na bicykli je jedným z najrozšírenejších a najpopulárnejších športov, a to z dobrých dôvodov. Cyklistike sa podarilo preniknúť do…
6 dôvodov, prečo sadnúť na bicykel aj v zime
Chladná časť roka nám už nejaký čas klope na dvere. Počas zimy, ako aj počas neskorej jesene, je pravidelné športovanie…
Prečo je cykloturistika tou správnou voľbou?
Jedným z najčastejších predsavzatí je prísľub cvičenia. Koľkokrát ste si už povedali, že je načase so sebou niečo robiť? Najskôr…
Tipy a triky ako efektívne využiť čas počas karantény
Uviazli ste v karanténe bez príznakov a neviete, ako využiť svoj voľný čas? Nebojte sa, nie ste sami. Pravdupovediac, je…
Vybehnite do prírody bez strachu o svoj majetok
Aj vy patríte k aktívnejšej časti populácie, ktorá doma trávi naozaj málo času? Obávate sa však o bezpečnosť svojho majetku,…
Vytancujte sa do krásy
Vždy ste si mysleli, že keď chcete schudnúť musíte denne absolvovať sériu ťažkých cvikov? A čo tak si namiesto toho…
Zdravo každé ráno v 3 bodoch
Aj vy ste vždy túžili po zdravom životnom štýle, ale neviete sa k nemu prinútiť? Nezúfajte, 3 jednoduché kroky pomôžu…